MEJORA TU RESISTENCIA AERÓBICA
Chicos, como sabéis estamos trabajando muy a fondo nuestro plan de entrenamiento personal.
Espero que ese día extra lo esteis llevando a cabo porque como sabéis en enero comprobaremos todo lo que habéis mejorado.
Os dejo un enlace para que os lo descarguéis y lo tengáis de guía para el plan de entrenamiento.
Planing de Entrenamiento Personal Bachillerato
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